Kauneus ja terveys harrastuksen roolissa

This entry was posted by on Tuesday, 16 September, 2014 at

Terveydellä on olennainen rooli pohdittaessa ihmisen onnellisuutta, ja useimmiten ihmiset ovatkin kiinnostuneita pitämään huolta terveydestään. Yhä useammalle terveydestä huolehtiminen on elämäntapa ja jopa harrastus.

Terveydestä huolehditaan muun muassa harrastamalla monipuolista, fyysistä suorituskykyä parantavaa liikuntaa ja yhdistävällä siihen terveyttä edistävä ruokavalio. Kovaa vauhtia suosiotaan kasvattava fitness-urheilu on oivallinen esimerkki harrastuksesta, jossa pyritään kehon terveyteen (joskin lajin terveellisyys äärimmäisissä kilpailuolosuhteissa voidaan kyseenalaistaa). Kehon rasvaprosenttia pyritään pienentämään, lihasten osuutta kasvattamaan ja pitämään fyysinen kunto hyvänä. Harrastukseen kuuluu tiivisti myös terveellinen ja harjoittelua tukeva ruokavalio. Monet fitness-harrastajat jakavat kokemuksiaan ja kuviaan netissä muun muassa blogien kautta. Terveyteen liittyviä harrastuksia on toki muitakin, voidaanhan sellaiseksi laskea esimerkiksi kaikenlainen liikunta. Suosiotaan kasvattaa myös erilaiset terveelliset ruokavaliot; myös nämä harrastajat jakavat reseptejä ja kuvia uusista kokkausideoistaan blogien välityksellä.

Lähes jokainen nainen harrastaa kauneuteen liittyviä asioita jossain määrin, toiset enemmän ja toiset vähemmän mielellään, vain tilanteen vaatiessa. Netin käytön yleistyttyä kauneudesta on kuitenkin tullut monelle muiden kanssa yhdessä harrastettava ja jaettava asia. Vinkkejä ja mielipiteitä, uusia tyylejä ja ideoita voi jakaa ja niistä voi lukea lukuisilta eri nettisivuilta sekä blogeista. Kauneussivuilla puhutaan muun muassa kehonhuoltoon kuten hiusten- ja ihonhoitoon liittyvistä asioista, muodista, ehostuksesta, kynsistä, ravinnosta, kauneustuotteista ja liikunnasta. Esimerkkisiksi Swiss Clinicin nettisivuilta löytyy runsaasti tietoa uusimmista kauneus-ja terveystuotteista. Tuotteet on lajiteltu ryhmiin kuten ”iho”, ”hiukset” ja ”ripset”, joten etsimänsä tuotteen löytää helposti. Jokaisen tuoteryhmän alta löytyy myös tietoa kyseisestä aiheesta sekä tuotteiden vaikutusmekanismista ja käyttötarkoituksesta. Swiss Clinicin blogista löytyy uusimmat kauneustrendit, meikkausvinkit ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon. Blogista voi lukea myös uusimmista kauneudenhoitotuotteista.

Muita kauneus- ja terveysasioista kiinnostuneille sopivia nettisivuja ovat muun muassa Kauneus ja terveys-lehden nettisivut, joilta löytyy runsaasti aihetta käsitteleviä kirjoituksia kuntoiluvinkeistä meikkausohjeisiin. Sivuilta pääsee lukemaan myös kauneus- ja terveysaiheisia blogeja. Blogeja löytyy valtava määrä myös hakemalla esimerkiksi Blogilista.comin sivustolta suosituimmat blogit ”kauneus”-hakusanalla. Tällä listalla on mukana luetuimmat suomalaisten pitävät blogit, ja luettavaa kauneudesta ja terveydestä kiinnostuneelle löytyy loputtomiin.